クビレニスタの効果はいつからでるのか

クビレニスタの効果

クビレニスタは毎日履く下着を変えるだけで、骨盤矯正をして痩せることをサポートする商品です。

ただいくら痩せることをサポートするといっても、短期間で痩せはくたる効果はないので、即効性はありません。

即効性がないことは、わたしが購入して経験したことですし、そもそも短期間で痩せる効果があるなら、大手メーカーがこぞって商品開発しますよね。

 

「クビレニスタ履いたのに効果なし・・・」という人の過半数は1週間程度しか履いておらず、効果がでて痩せたという人は1ヶ月以上履き続けています。

またクビレニスタを履くなら、購入する前に効果的な履き方を学んで置くことが重要です。

クビレニスタの効果的な履き方

①クビレニスタを履くタイミング

クビレニスタは主に履き続けなければ効果を実感できないので、履くタイミングとしては届いた後は就寝時も含めて、毎日履くようにしていきましょう。

またクビレニスタの前後に関しては、後ろにタグがついてるので直ぐにわかります。

就寝時も履いて寝る

クビレニスタは就寝時も履いていきましょう。

就寝時に履くと、締め付けが強く寝づらいと思うかもしれません。

実際に私は初めてクビレニスタを履いて寝るときは「何かいつもと違うかも・・・」と違和感を感じました。

ただ寝心地が悪くて途中で起きたりすることはなく、履きながら2回、3回と寝ていくなかで慣れていくのでクビレニスタを履いて骨盤矯正するなら、1日でも早く骨盤を本来の位置に戻すために就寝中も履くことをおすすめします。

②クビレニスタの着用時間

クビレニスタを履くなら就寝時も含め、朝から夜まで主に24時間履きましょう。

朝から夜まで履くのは大変ですが、運動やジムに通うのに比べれば、いつも着ている下着を変えるだけなので楽に続けることができますよ。

また私は立ち仕事をしていますが、仕事中に履いていても、お腹周りの締め付けが気になることはありませんでした。

ただいくら履き続けることができるといっても、サイズの選び方を間違えると締め付けが強くなるので、サイズ選びは間違えないようにしてくださいね。

 

参考までに、私はウエスト79㎝・ヒップ91㎝になるのでLサイズを購入しました。

ウエストのサイズが79㎝なのでクビレニスタからお肉がはみでるか心配でしたが、はみでることなく締め付け具合もちょうど良いのでストレスフリーで履き続けることができています。

サイズウエストヒップ
M60~6987~95
L69~7996~105
XL79~89106~116

またクビエニスタを購入する方の8割はLサイズを購入しているという口コミがあるので、MサイズにしようかLサイズにするか迷うならLサイズを購入していきましょう。

③クビレニスタの洗濯のやり方

クビレニスタ 洗濯

洗濯のやり方は洗濯ネットに入れて、洗濯後は乾燥機を使わずに陰干しするようにしてください。

3枚以上購入するなら、1日目、2日目、3日目と履くローテーションを決めて洗濯することで長持ちさせることができますよ。

またクビレニスタの素材はナイロンとポリウレタンになるので、洗濯により生地が伸びることはほぼありません。

汗を吸収したまま履きつづけると、生地の痛みが早まるので注意してくださいね。

④クビレニスタと筋トレを組み合わせる

筋トレとクビレニスタを組み合わせると、筋肉痛になった際、ただでさえ締め付けが強いので疲労度が増します。

またクビレニスを履きながら筋トレをすると、破ける恐れがあるので、絶対にクビレニスタを履きながら筋トレをしないようにしていきましょう。

もし筋トレとクビレニスタを組み合わせるなら、下半身の筋トレは避けて、腹筋中心のメニューにしてみてください。

⑤クビレニスタと運動を組み合わせる

運動とクビレニスタを組み合わせると、体重を減らすという面では効果が上がります。

ただいくらい運動を組み合わせるといっても、運動をする時間がないからこそクビレニスタに頼るのですよね。

クビレニスタを履くことで、ウエストや腰回りがスリムになるのをサポートする効果があり、私は立ち仕事をしながら24時間履くことで効果を実感することができました。

24時間クビレニスタを履く事で、運動する時間がなくても、ウエスト&ヒップがキュッと細くなるのを実感できますよ。

⑥日常生活の動作に注意する

日常生活の動作に注意することも、骨盤を矯正するには重要です。

ここでいう日常生活の動作とは、

  • 脚を組みながら座る
  • スマホを見すぎて背中が丸まる
  • 椅子に浅く腰掛けてパソコンや本を読む
  • 毎日同じ方向を向いて寝る

これらのことになります。

 

骨盤の歪みは日常生活の動作の積み重ねで起こるので、骨盤ショーツを履いてるからこそ、骨盤を歪む原因を作る無意識な動作には注意してみてください。

⑦クビレニスタを履き続ける期間は短期間では効果なし!おすすめは3ヶ月以上

クビレニスタ 履き方

クビエニスタを公式サイトから購入することで、全額返金保証がついてきます。

ただ全額返金保証を受けるには、

  1. 90日以上吐き続けてウエストに1㎝も変化がない
  2. 毎日履き続けた写真

この2つが必要になるので、クビレニスタで骨盤矯正をして痩せるのをサポートするなら3ヶ月を目安に履き続けてみてください。

 

ちなみに私はクビレニスタを履き続けたことで、下半身太りが解消されて、お尻の弛みも解消する効果を実感することができました。

クビレニスタには即効性はありませんが、履き続けることで効果を実感することができました。

ですから短期間で痩せたい方にはお勧めできませんが、仕事や家事・育児をしていて運動する時間がないけど痩せたい方にはクビレニスタはおすすめの商品です。

履き続けることで効果を実感することができたので、骨盤矯正をして痩せるのをサポートしたい方は短期間ではなく3ヶ月を目標に毎月の体重変化を楽しんでいきましょう。

 

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クビレニスタの基本的な使い方

クビレニスタの効果

クビレニスタの基本的な使い方としては、いつも履いている下着の変わりに履いてもいいですし、下着の上からでもいいので毎日履くことです。

履くことによる締め付け効果はありますが、仕事中に履いていても動きづらくはないので、働きながら・家事や育児をしながらクビレニスタを履くことができます。

クビレニスタは産後履くならいつから履けばいいの

産後にクビレニスタを履くなら、赤ちゃんを産んでから直ぐ履くことをおすすめします。

その理由はママの体は赤ちゃんを妊娠しているとき、骨盤がリラキシンというホルモンによって緩んでいるので、産後は最も骨盤が緩んだ状態になっているからです。

産後は最も骨盤が緩んでいるので、そのままにしておくと尿漏れや便秘、腰痛といった産後によくあるトラブルに繋がりかねません。

骨盤ベルトでもいいですが、骨盤ショーツは着脱の手間がないので、赤ちゃんを産んで疲れているママの骨盤を矯正するにはぴったりです。

またクビレニスタの締め付け具合は、赤ちゃんを産んだママでも「苦しくて履けない・・・」というほどの強さではないので、産後に骨盤ショーツをするならクビレニスタはぴったりな商品です。